Ganho de massa muscular - BCAA

Olá todo mundo !!!

Vamos falar de suplementação ?! e a bola da vez é o BCAA que é extremamente importante para o ganho de massa muscular. Como sempre no vídeo tem todas as informações pois acho muito mais dinâmico passar em vídeo do que escrever .

E para quem deseja adquirir algum suplemento é só entrar em contato comigo através de e-mail 

morgananhmoa@hotmail.com ou então me chame em inbox aqui  

aceito cartão de credito, boleto e deposito em conta 

Bora ao vídeo .....

Muito obrigada a todos ,

Bjs da Moa

Suplementação - whey protein

Olá mundo!!!!!!

E vamos de suplementação (amo) todos já conhecem a boa e velha whey protein certo? e sabemos que é uma proteína extraída na fabricação do queijo :)

Mas claro que no vídeo tem mais informações como sempre .. o fato é que esse tipo de proteína é muito procurada por pessoas que almejam ter um ganho de massa muscular . Porém quem vai consumir esse suplemento tome cuidado com a qualidade do mesmo pois uma whey de má qualidade poderá colocar seu esforço na academia por água a baixo :(

Por isso minha gente, quem tem interesse em adquirir uma whey protein de boa qualidade entre em contato comigo por e-mail morgananhmoa@hotmail.com ou me chame em inbox  na Fan Page ( aqui) 

Então eu passo orçamento sem compromisso está bem... e agora bora ao vídeo !!!!

Bjs da Moa  muito obrigada pela presença. 

Albumina - definir os músculos e enxugar a barriguinha

Olá minha gente tudo bem?!
Então vamos falar sobre albumina, que nada mais é do que a proteína do ovo. Mas se engana quem pensa que esse suplemento pode ser consumido somente por quem malha .... é comprovado que a albumina pode fazer muito bem ao organismo mesmo se a pessoa não pratica exercícios regulares ( se praticar será melhor).

Eu me suplemento com albumina a um bom tempo e posso notar a diferença em relação ao inchaço do corpo e até mesmo na pele, que por sinal esse suplemento faz muito bem para a cutis :)

Eu vendo a Albumina e outros suplementos também para quem tem interesse é só me enviar um e-mail morgananhmoa@hotmail.com ou me chamar em inbox  aqui Fan Page 

Aceito cartão, boleto e deposito :)

Mas vamos saber um pouco mais sobre a albumina ?

Bora ..... 

Espero muito que tenham gostado
Bjs da Moa 

Suplementação - Hipercalórico para ganhar massa muscular

Olá minha gente !!!!

Certamente vocês já ouviram falar sobre os Hipercalóricos né?! Pois bem, como eu vendo suplementos decidi  falar para as pessoas que almejam um ganho de massa muscular porém não conseguem ganhar peso.Muitas pessoas me procuram com a mesma pergunta: sou muito magra (o) e quero "crescer" e mesmo malhando esse aumento não acontece.

Então para quem vive esse dilema, o vídeo vai ajudar :)

Bora ......

Gostaram do vídeo ? espero que sim minha gente ...

Bjs da Moa

Corpo - modelar o abdômen na sala de casa

Olá todo mundo..... vocês estão bem?

Estou iniciando uma série de vídeos com exercícios que podem ser feitos em casa mesmo, pois recebo inúmeros pedidos para que eu grave meu treino na academia e como está demorando pra sair esse vídeo decidi adaptar  alguns exercícios  para que eu possa fazer na sala da minha casa .... 

O vídeo ficou bem amador mas prometo que o próximo ficará melhor :)

Então, bora assistir ..... 

Gostaram? muito obrigada pela companhia 

Bjs da Moa

Suplementos - BCAA e Whey Protein

Olá gurias e guris tudo bem com vocês ....

Quem não gosta de estar sempre em dia com o corpo e quando eu falo em "corpo" significa estar bem por dentro e por fora .... estar preparado para envelhecer com saúde ( sim, chegaremos lá ). Pensando nisso estou me dedicando cada vez mais na academia, hábitos saudáveis , alimentação balanceada e alguns suplementos que meu corpo precisa neste estágio do meu treino, lembrando que meu foco é ganho de massa muscular ta minha gente .... mas vamos ao vídeo? é bem curtinho rsrs

Gostaram minha gente? teremos mais vídeos nesse segmento .. aguardem !

Bjs da Moa, muito obrigada! 

Comprinhas para academia - parte 2

Olá gurias e guris tudo bem ....

Tem mais comprinhas para academia rsrs quem não gosta de compras ?! adoroooo

Vou fazer ainda um terceiro vídeo de comprinhas pois tudo em um vídeo só ficará muito longo..... e caí entre nós: não gosto de vídeos longos :/ são chatos (na minha opinião)

Então..... vamos ao vídeo !!!!

Obrigada pela visita gente amiga 

Bjs da Moa!!!

Entrando em forma com a Moa - Shake Diet Way

Olá gurias e guris tudo bem... 

Trouxe um vídeo falando de uma forma bem simples sobre o Shake  que estou tomando.... confesso que nunca dei a devida credibilidade a esse tipo de produto .... me surpreendi !!!

Vamos ao vídeo, tem mais informações ....

 E então minha gente gostaram ?

Eu amei gravar como sempre, muito obrigada pela companhia de sempre bjs da Moa!

Comprinhas para academia

Olá gente linda tudo bem com vocês .....

Comprei algumas coisinhas para usar na academia e decidi fazer um vídeo para mostrá-las , confesso que as vezes deixo de gravar vídeo de comprinhas porque não sei se vocês gostariam de assistir.

Chega de blá blá blá e vamos ao vídeo 

Obrigada pela companhia ...

Bjs da Moa!!