Peles com melasma - Preparando para iniciar o tratamento no próximo inverno | Eu fiz e faço dessa maneira ( real )

Olá gente linda tudo bem, 

Pensem em um post mega pedido por aqui, sempre que o assunto é manchas de pele eu acabo recebendo pedidos para montar dicas de rotinas para as peles com melasma, e aqui estamos. 

Mas antes eu preciso fazer algumas considerações importantes!

Sabemos que peles com melasma são muito reativas e por isso podem escurecer sem motivos aparentes, por isso caso você esteja tratando sua pele com produtos receitados por seu dermato então desconsidere esse post. 

Se você não está em tratamento nesse momento e deseja testar a dica a partir hoje então fique sabendo que sua pele pode reagir pro bem ou pro mal, combinado?!

Minha opinião sobre como tratar melasma, e tenho essa opinião porque eu preparei minha pele dessa forma e deu tudo certo!

A pele com melasma é delicada e inflamada onde tudo, isso mesmo, tudo, pode contribuir para o clareamento ou escurecimento. A pele reage a rotina diária, a luz intensa, ao estado emocional, mudanças hormonais e principalmente alimentação. 

Não pensem que é só encher a pele de ácidos que tudo se resolve, não é bem assim, as vezes os ácidos também podem reagir de forma negativa na pele e provocar efeito rebote. 

Eu aprendi que tratar pele com melasma é algo único á cada pessoa e por isso não tem uma regra que se aplica geral, é fato. 

Mas também aprendi que antes de iniciar o uso de clareadores é preciso preparar essa pele com hidratantes e antioxidantes, regular alimentação e manter essa rotina por algumas semanas ou até meses, tudo depende de cada pessoa porque como falei, não é regra. 

Minha proposta é começarmos com preparação de pele nessa época do ano em que estamos entrando no clima mais quente, e seguirmos com cuidados leves mas contínuos até chegar o Outono/Inverno para que possamos entrar com ácidos mais abrasivos. 

Repito e peço que leiam com atenção porque é muito importante!!!!

-Tratar pele com melasma é algo único á cada pessoa e por isso não tem uma regra que se aplica geral.

- A dica que vamos começar não é certeza de melhora ao seu melasma, sua pele pode vir a escurecer. Pense bem antes de começar. 

- Tudo no tratamento será importante e aviso que não será rápido, tratar melasma é trabalho de anos. 

Pensei em começarmos com uma junção simples mas que deverá ser feita no período de um mês, ou até mais que isso, tudo vai depender de você. 

- Hidratante com Aveia, Vitamina C, Ácido Hialurônico (noites alternadas) 100g R$ 129,90

- Gel de Gluconolactona e salicílico ( noites alternadas) 30g R$ 69,90

- Sabonete ácido glicólico 10% ( noite ) R$ 45,50

- Colágeno via oral todos os dias 300g R$ 89,90

Ta mas, apenas um desses produtos, ou então todos eles mas sem o colágeno vai ajudar? Não, a proposta a partir de hoje é deixar cada passo que eu dei para controlar minhas manchas, e isso tudo faz parte. 

Esses produtos vão clarear a pele? Não, a ideia não será atacar o melasma mas sim, tratar a pele inflamada e frágil, deixar essa pele forte e protegida ao longo dos meses antes do Outono para quando chegarmos lá ( época de frio) estarmos com a pele forte e reestruturada para entrarmos com clareadores e assim com menos risco de efeito rebote, e mais chances de clareamento. Ou seja, estamos iniciando uma preparação de pele. 

Use um ótimo protetor solar pela manhã e o reaplique ao longo do dia beleza??

E sobre alimentação!

Peço que sejam sinceros (as) com vocês mesmos ta, de nada adianta nos sabotarmos porque no fundo, bem lá no fundo, agente sabe que não vai ajudar. 

Procure diminuir ou melhor ainda, eliminar o consumo de açúcares, refrigerantes e frituras. Coloque no dia a dia mais couve, ou repolho, ou então suco verde como a receita no final do post. 

Que fique claro!

- Não adianta beber refri só em finais de semana, a proposta é: não beba!

- Não adianta comer as verduras dia sim e dez não, a proposta é : escolha uma verdura que mais goste, e a coloque todos os dias. 

Como falei antes, não será rápido e nem fácil. 

Suco que eu tomo e acho que seria ótimo você tomar, fará a diferença o tratamento:

1/2 Folha de couve;

1 Laranja ou 1 maçã ( pode escolher);

Suco de 1/2 limão; 

1 Pedaço de gengibre ( 1 centímetro mais ou menos);

2 copos de água; 

Bata tudo no liquidificador e beba na hora, em jejum de preferência. 

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