quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Trabalhando as laterais do Abdômen (sala de casa)




Bora malhar minha gente!!!!!
Um abdômen definido está mais próximo do pensamos pois na sala de casa é possível alcançar ... acreditem!
Com alguns minutos de seu dia e muita mas muita determinação em realizar os exercícios e cuidar na alimentação podemos conseguir uma barriguinha chapada <3


Então tira o sofá do lugar, coloca o short de academia e bora malhar ....

















Simples demais né?
Muito obrigada pela companhia de sempre <3
Bjs da Moa

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