terça-feira, 18 de junho de 2019

Produtos que ajudam no tratamento de acne ( produtos importados ) uso e amo demais !




Olá gente linda tudo bem, 
Quem aí sofre com surtos de acne adulta como eu? E fala sério né, é um saco. Minha pele vai muito bem quando do nada ( sei que não do nada, só modo de falar) ela surta e as espinhas vêm. Como tenho histórico de acne severa na adolescência e agora acne adulta eu sempre fico monitorando minha pele, e sinceramente gente, ao mínimo sinal de que as espinhas vão aparecer eu já corro pra tratar, acho que é bem melhor eu me adiantar do que esperar a cara encher de bolinhas para então ver um tratamento. 
Bom, estou nesse momento por questões de estresse, muito trabalho ( amém ) noites mal dormidas, por conta do trabalho... essas coisas sabe?! E reflete na pele, não tem jeito. 

Essa foto da pra ver bem os poros dilatados por conta do tratamento, a pele avermelhada que é normal, mas isso tudo acalma com o passar dos dias. Resolvi fazer essa foto hoje pra mostrar na real como a pele fica. 


Ta, quem é do tempo do grupo sobre pele lá do facebook belezatoaqui vai lembrar que mostrei uma dupla de produtos por lá, isso faz muito tempo gente, nem grupo tem mais ..... mas é só pra falar que uso eles tem muito tempo mesmo. 
Esses produtos são da linha Sébologie da Lierac que é uma das melhores marcas de cosméticos que já usei, é importada mas acho que vale cada centavo. 


Aqui temos a loção ( frasco mais redondinho) e o sérum de tratamento ( frasco mais alto) . 
Uso a loção pela manhã e noite sempre após lavar a pele, e aplico o sérum na face em seguida, pronto, simples assim. Minha pele já se ajeita em uma semana, fica muito boa mesmo e então volto a minha rotina de cuidados normal. 





Lierac Sébologie. Solução Queratolítica 100ml


Ajuda a preparar a pele para a esfoliação e regeneração celular.

-Gluconato de zinco e ácido salicílico, para uma ação seborreguladora, adstringente, queratolítica e equilibrante,
-Regula o excesso de produção de oleosidade,
-Combate os poros dilatados, inflamação e marcas residuais,
-Equilibra a renovação celular,
-Purifica a pele, sem ressecar,
-Ideal para pele oleosa, com tendência a acne,



As imperfeições são corrigidas, o brilho e a oleosidade diminuem, os poros ficam perfeitamente limpos e menores, as espinhas e marcas desaparecem.




 Lierac Sébologie Gel Regulador Controlador de Imperfeições 40ml

Gel regulador e corretor de imperfeições para pele oleosa e acneica. Estimula a regeneração celular.


-Gluconato de zinco e ácido salicílico, para uma ação,
-Seborreguladora, adstringente, queratolítica e equilibrante,
-Limpa profundamente e desbloqueia os poros,
-Regula o excesso de produção de oleosidade,
-Combate os poros dilatados, as espinhas e marcas residuais
-Equilibra o pH da pele,
-Purifica sem ressecar,


Ideal para pele oleosa, com tendência a acne. O brilho e a oleosidade diminuem, os poros ficam perfeitamente limpos e menores, as espinhas e marcas desaparecem.




Milagre??? Não, jamais, não tem milagres, apenas são ótimos produtos. Nunca falei sobre eles mais profundamente porque são complicados de comprar e além disso tem muita empresa que falsifica 😳 

Os produtos vêm de fora ta gente, e compro direto do fabricante, como distribuo para algumas clientes da consultoria eu acabo comprando em quantidade e sei que são originais porque como falei, vem do fabricante. A dupla custa em média R$380,00 á R$400,00 + frete. Caso alguém tenha interesse basta chamar aqui ou então lá no facebook ou ainda pelo whats 51 999201688.

Muito obrigada pela atenção.
Bjs da Moa. 



SUCO DE UVA E SUAS PROPRIEDADES NUTRICIONAIS


Oii gente linda e saudável 💪
O suco de uva é considerado uma bebida distinta, tanto sob o aspecto energético quanto nutricional e terapêutico. Trata-se de uma bebida de gosto doce e ácido ao mesmo tempo, com baixo teor em gordura e sódio. No entanto, possui quantidade elevada de açúcares, ácidos orgânicos e sais minerais. Além disso, contém vitaminas e é de fácil digestibilidade, sendo todos os seus constituintes facilmente assimiláveis pelo organismo humano.

Sob o ponto de vista quantitativo, a água é o principal elemento que compõe o suco de uva. A água é extraída do solo pelas raízes da videira e armazenada nas células da uva, passando para o suco durante o processamento.



Os açúcares representam os constituintes energéticos do suco de uva. A quantidade de açúcar do suco de uva depende do cultivo e do nível de maturação da uva. No entanto, a legislação brasileira estabelece um mínimo de 14 °Brix. Os dois principais açúcares presentes no suco de uva são a glicose e a frutose em proporções aproximadamente iguais. Esses açúcares são glicídios simples, facilmente assimiláveis pelo organismo humano.

 Além disso são ricos em Ácidos orgânicos. Os ácidos orgânicos são responsáveis pelo sabor ácido do suco de uva. Além disso, eles possuem um poder bactericida pronunciado. Os principais ácidos orgânicos presentes no suco de uva são os ácidos tartárico, málico e cítrico. Eles representam uma ação estimulante da secreção salivar e do suco gástrico.

Entre os minerais e sais encontrados no suco, tem-se: o potássio, o cálcio, o magnésio, o manganês, o sódio, o ferro, os fosfatos, os sulfatos e os cloretos. Sob o ponto de vista fisiológico, os minerais participam da constituição dos ossos, do sangue e dos nervos. Além disso, eles neutralizam a ação de certos ácidos (ácido úrico) e garantem a alcalinidade do sangue. O teor elevado de potássio e o baixo valor de sódio encontrado no suco de uva não comprometem a pressão arterial. Normalmente, no suco de uva são encontradas as vitaminas do complexo B, ácido ascórbico e o inositol, vitaminas que são importantes para processos vitais do organismo, tais como o metabolismo dos açúcares, manutenção de resistência física e controle dos radicais livres.


Os compostos fenólicos são os elementos responsáveis pela cor e adstringência do suco de uva tinto. Geralmente, é atribuída a esses compostos ação benéfica que regula a permeabilidade e a resistência dos vasos sanguíneos, conhecida como propriedade vitamínica P. 

Uma curiosidade do suco de uva é que ela é rica em Pectina. Devido ao seu poder geleificante, a pectina contribui para aumentar a viscosidade do suco de uva. É constituída por moléculas de ácido galacturônico, as quais podem ser hidrolisadas pelo calor ou pela atividade enzimática. Geralmente, o suco de uva apresenta teor de pectina superior ao de outros sucos.

Agora que você já conhece mais sobre essa saborosa e nutritiva, aproveite e coloque em sua dieta essa fruta e seus derivados, e desfrute de todos seus benefícios.


Receita de quentão com suco de uva fitness:

-1 litro de água,
-1 colher (sopa) de gengibre ralado,
-1 litro de suco de uva concentrado,
-1 laranja fatiada,
-½ unidade de maçã fuji cortada em cubos,
-adoçante à gosto,
-casca de 1 /2 limão,
-cravo-da-índia a gosto,
-canela em pau a gosto,

Modo de Preparo:
-Coloque em uma panela a água, o adoçante, a casca do limão, a laranja, o cravo, a canela, o gengibre e o suco de uva.
-Deixe cozinhar por 25 minutos.
-Filtre a água, coloque em uma jarra e adicione os cubos de maça.

-Misture bem, sirva.


Bjs até a próxima ☺


terça-feira, 11 de junho de 2019

COMBO EMAGRECIMENTO + DEFINIÇÃO MUSCULAR




Oiii gente linda, tudo bem!
Quem aí está na luta para dar aquela emagrecida básica e querendo ganhar massa muscular? Sabemos que todos nós podemos ter o corpo que sonhamos não é verdade? Tudo só depende da gente mesmo, de cada um de nós em correr atrás. É fato também que o conjunto de cuidados nos devolve resultado, concorda? Sempre será a junção de exercícios físicos, boa alimentação, muitas vezes acompanhamento profissional e suplementação correta. 

O pessoal da Gmm Suplementos preparou pra essa semana um combo que pode te ajudar na luta por ganho de massa magra e sim, se você é como eu que malha em casa também pode usar afinal, é treino igual, apenas em casa. 

"Nesse combo você vai encontrar todos os suplementos necessários para incluir na sua dieta, garantindo uma alta performance física e com muita qualidade nutricional. Dispare e progrida em seus treinos diários. Uma boa nutrição está ligada ao nosso alto desenvolvimento energético, e suplementos que agem melhorando esses aspectos são muito bem-vindos em nossa rotina alimentar."



ganho de massa , músculos, definição muscular, emagrecimento


O combo contém:

- 1 ISO Whey Protein (900g) – Performance Nutrition
- 1 Spike Caffeine (120 tabs) – Performance Nutrition
- 1 BCAA 1,5g (120 caps) – Nutrata
- 1 Porta Cápsula – Athletica Nutrition - BRINDE
- 1 Coqueteleira Transparente c/mole (600ml) – Integral Médica - BRINDE


Saiba um pouco sobre cada suplemento e sua forma de ação. Assim não vai ficar na dúvida na hora de você conhecer sobre os suplementos que está ingerindo:

 ISO Whey Protein (900g) – Performance Nutrition: Essa Whey Protein garante um aporte proteico de 27g, fornecendo 98% de absorção pelo organismo. Não contém outro tipo de Whey Protein, é 100% Whey Protein Isolado, o que garante uma absorção imediata ao organismo. 

Spike Caffeine (120 tabs) – Performance Nutrition: Em Sua composição possui a Cafeína Anidra. Considerado um estimulante, favorece o emagrecimento pelo o aumento da termogênese (Queima das colorias em calor, para fornecimento energético). Ou seja, utiliza de forma mais eficiente a gordura como energia. 

BCAA 1,5g (120 caps) – Nutrata: Os BCAAs (leucina, isoleucina e valina), por não produzir, deve receber através da dieta ou suplementação. Sua suplementação poupa a reserva energética muscular durante exercícios de resistência, retarda a sensação de cansaço, melhorando o desempenho durante os treinos, além de favorecer o sistema imunológico.

E além de garantir todos esses Suplementos TOP Qualidade. Estamos bonificando você com 2 brindes exclusivos, para deixar sua rotina cada vez mais facilitada.

1Porta Cápsula – Athletica Nutrition
1Coqueteleira Transparente c/mole (600ml) – Integral Médica

E então, gostou da dica.... fala sério é massa demais!!!!!
Pra acessar com exclusividade clique AQUI e vá direto para a página da empresa 







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